Dowiedz się przy okazji, jak często myć zęby. Częstotliwość tej czynności jest równie istotna. Prawie każda szczoteczka soniczna jest świetnie dostosowana do aparatów korekcyjnych i wypełnień (np. plomb czy koronek). W takich przypadkach sposób mycia zębów szczoteczką tego typu praktycznie się nie zmienia. Posiadanie zdrowo wyglądających i śnieżnobiałych zębów to marzenie każdego człowieka. Niestety, wybielenie zębów nie jest już tak proste i wymaga zastosowania odpowiednich rozwiązań. Gdy już zaopatrzysz swoją pociechę w odpowiednią szczoteczkę np. soniczną czy elektryczną, musisz ją poinstruować, jak prawidłowo myć zęby. Takiej szczoteczki używa się inaczej niż jej wersji manualnej. Możesz mieć pewność, że zęby i dziąsła będą dokładniej doczyszczone niż przy myciu zwykłą szczotką. Sposoby na to, jak myć zęby szczoteczką soniczną, klasyczną elektryczną i manualną różnią się nie tylko ze względu kształt główki, ale i rodzaj ruchów. W tradycyjnych szczoteczkach elektrycznych są to wykonywane przez okrągłą główkę ruchy rotacyjne (obrotowe) i oscylacyjne (z boku na bok), w bardziej zaawansowanych Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną? Szczoteczki elektryczne są bardzo proste w użyciu, należy jednak pamiętać, iż jej nieprawidłowe Nic wielkiego, ale dla mnie było to zauważalne. Podczas moich prawie dwóch tygodni ze szczoteczką elektryczną Bitvae Smart S2 bateria prawie się nie rozładowała. Poszedłem dalej i naładowałem go. Przejście od 75% do 100% zajęło mniej niż godzinę. Kiedy dostałem pędzel, miał 85%, więc zużyłem tylko 10% w dwa tygodnie. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną Oral-B? | FAQ. Skip Navigation. PRZEDŁUŻ GWARANCJĘ O ROK . ZAREJESTRUJ SIĘ Jak myć zęby z aparatem stałym? Ze szczoteczką soniczną to banalnie proste. Produkty tego typu wykorzystują fale dźwiękowe wywołujące drgania, przez które powstają mikroskopijne bąbelki uderzające w zęby. Szczoteczki soniczne czyszczą nie tylko same zęby, ale także przestrzenie międzyzębowe. Możesz przyłożyć ją pod kątem 45 stopni do korony zęba (wtedy wnika w głąb kieszeni dziąsłowej) i „wymiatać” płytkę bakteryjną oraz osad – ważne jest, aby wykonywać wtedy szczoteczką drobne ruchy wibrujące. Dzieci mogą myć zęby małymi ruchami okrężnymi – to dla nich najłatwiejsze i najskuteczniejsze. Higiena jamy ustnej — zasady. Należy regularnie myć zęby — dwa razy dziennie, to minimum. Dobrze jest robić to także po każdym większym posiłku, pół godziny po jedzeniu (ze względu na pH w ustach). Warto zawsze od razu po jedzeniu przepłukać usta. Myjemy zęby dokładnie, przynajmniej przez dwie minuty. Istotna jest właściwa 18i4j. Szczoteczki elektryczne stają się coraz bardziej popularne. Polecają je stomatolodzy, a mycie zębów przy użyciu tych nowoczesnych urządzeń jest zdecydowanie bardziej efektywne. Żeby jednak cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem, należy wiedzieć jak robić to prawidłowo. Jak zatem myć zęby szczoteczką elektryczną i jakich błędów unikać? RODZAJE SZCZOTECZEK ELEKTRYCZNYCH Szczoteczki elektryczne są zdecydowanie bardziej skuteczne od manualnych. Wyróżnia je olbrzymia precyzja, a ruchy czyszczące które wykonują, pozwalają na dokładne usunięcie płytki nazębnej - również z miejsc trudno dostępnych. Szczoteczki elektryczne można podzielić pod względem ruchów, jakie wykonuje szczoteczka oraz rodzaju użytej technologii. A są to: szczoteczki rotacyjne, inaczej obrotowe (okrągła, ruchoma główka, obracająca się raz w lewo, raz w prawo) szczoteczki rotacyjno-obrotowe (poza ruchem obrotowym zastosowana jest pulsacja, czyli odpowiednie dociskanie włosia szczoteczki do zębów) szczoteczki ultradźwiękowe (wytwarzają fale ultradźwiękowe, które dosłownie rozrywają bakterie; są to najbardziej profesjonalne i najdroższe szczoteczki) szczoteczki soniczne (fale dźwiękowe w szczoteczce powodują drgania, przez które włosie wykonuje ruchy wymiatające). To, który rodzaj szczoteczki najlepiej wybrać, zależy od potrzeb oraz kwoty, jaką dysponujesz. Najtańsze są szczoteczki rotacyjne, zaś najdroższe ultradźwiękowe. Warto pamiętać, że poza jakością szczoteczki, ważne jest również to, czy potrafisz nią prawidłowo czyścić jamę ustną. Okazuje się bowiem, że sposób mycia zębów różni się w zależności od tego czy korzystasz ze szczoteczki manualnej czy elektrycznej. NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W MYCIU ZĘBÓW Elektryczne szczoteczki samodzielnie wykonują ruchy, dlatego nie należy ich powtarzać. Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z tego typu szczoteczkami często mimowolnie naśladują manualny sposób mycia: wykonując ruchy wymiatające lub okrężne. Jest to zupełnie zbędne, a nawet może być szkodliwe. Szczoteczka elektryczna porusza się bowiem z dużą prędkością i siłą. Jeśli więc zaczniesz zahaczać nią o dziąsła, może się to skończyć dość boleśnie. Kolejny częsty błąd, to zbyt mocne dociskanie szczoteczki do powierzchni zębów (tutaj również niepotrzebnie naśladuje się mycie manualne). W ten sposób szybko można uszkodzić szkliwo zębów lub dziąsła - należy być naprawdę ostrożnym. Najlepiej delikatnie przesuwać szczoteczką po powierzchni zębów, a jeśli masz z tym problem - kupić model posiadający specjalny czujnik nacisku. Uważasz, że mycie zębów elektryczną szczoteczką jest bardziej dokładne, więc powinno trwać krócej? To kolejny błąd. Podobnie jak w przypadku tradycyjnych modeli, właściwy czas mycia to 2 minuty. Niektóre modele szczoteczek elektrycznych są wyposażone w specjalny timer, który odlicza czas, jaki należy poświęcić na mycie zębów. Nie można także zapominać o dalszej higienie jamy ustnej, czyli stosowaniu płynów do płukania, nici dentystycznych lub irygatorów. Stanowią one uzupełnienie szczotkowania i zapobiegają chorobom dziąseł i zębów. TECHNIKA MYCIA ZĘBÓW KROK PO KROKU W przypadku tradycyjnych szczoteczek manualnych, skuteczne mycie zębów opiera się o wykonywanie ruchów wymiatających. Ze względu, na większy niż w przypadku szczoteczki elektrycznej, rozmiar główki czyścisz kilka zębów jednocześnie. Elektryczne szczoteczki (z małą główką) pozwalają natomiast na mycie pojedynczych zębów. Jak więc wygląda prawidłowe mycie zębów szczoteczką elektryczną? Zwilż szczoteczkę i nałóż pastę. Przyłóż szczoteczkę do zębów pod kątem 45 stopni, a następnie włącz (nigdy odwrotnie!). Czyść dokładnie każdy ząb, przykładając szczoteczkę i delikatnie dociskając włosie. Przesuwaj szczoteczkę wokół zęba - z przodu oraz z tyłu. Nie zapomnij o części żującej. Przechodź do następnego zęba dopiero, kiedy skończysz mycie poprzedniego. Po zakończeniu przepłucz usta wodą i użyj płynu do płukania jamy ustnej. Szczoteczki elektryczne samodzielnie czyszczą przestrzenie międzyzębowe, nie trzeba więc dodatkowo dociskać ich w tych miejscach. Jak widać, technika mycia nie jest skomplikowana i po pewnym czasie będziesz robić to automatycznie. Warto stosować się do wszystkich powyższych zaleceń - zęby odwdzięczą się wówczas zdrowiem i pięknym wyglądem. Szczoteczka elektryczna zwykle jest o wiele skuteczniejsza w usuwaniu płytki nazębnej od standardowej szczoteczki. Nie znaczy to jednak, że nie musisz w ogóle przykładać się do higieny jamy ustnej. Wręcz przeciwnie – musisz wiedzieć, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, aby był to zabieg skuteczny. Jak działa szczoteczka elektryczna? Szczoteczki elektryczne wykonują dwa istotne ruchy. Mogą to być: ruch rotacyjny;ruch obrotowo-pulsacyjny. Pierwszy polega na obracaniu się szczoteczki w prawo i w lewo, przez co resztki pożywienia czy płytka nazębna są wymiatane z mytej powierzchni. Drugi dodatkowo generuje delikatny nacisk na zęby, co ułatwia mycie trudno dostępnych miejsc. Prędkość ruchu jest zróżnicowana i uzależniona przede wszystkim od modelu szczoteczki. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną, aby wykorzystać jej cały potencjał? Musisz pamiętać o kilku kwestiach. Zanim dowiesz się, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, musisz ją odpowiednio przygotować. Na początek zmocz włosie, a następnie nałóż na nie pastę w ilości przypominającej ziarnko grochu. Następnie przyłóż szczoteczkę do zęba pod kątem ok. 45 stopni i dopiero ją włącz. W innym przypadku cała pasta zostanie zrzucona z włosia. Zadbaj o to, aby każdy ząb myć osobno. Przykładaj główkę szczoteczki kolejno do zębów i przesuwaj nią do przodu i do tyłu, myjąc każdy zakamarek. Gdy wiesz, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, możesz szybko zobaczyć rezultaty swoich działań. O czym pamiętać przy higienie jamy ustnej? Nawet jeśli wiesz, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, musisz pamiętać, że to prawdopodobnie nie wystarczy. Warto pielęgnować całą jamę ustną z odpowiednią troską. Po myciu zębów wypłucz usta – pamiętaj, aby nie połykać pasty. Następnie wynitkuj przestrzenie między zębowe i popraw czyszczenie irygatorem. Potem możesz zastosować jeszcze płyn do płukania ust. W ten sposób nie tylko usuniesz wszystkie bakterie i resztki jedzenia czy osad, ale również zadbasz o ochronę szkliwa. Wiedza o tym, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, nie jest powszechna. Tego rodzaju urządzenie może skuteczniej niż zwykła szczoteczka zadbać o zdrowie jamy ustnej, jednak trzeba go odpowiednio używać dla zadowalających rezultatów. Może Cię także zainteresować: Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku lekarsko-dentystycznym. Doświadczenie w pracy nauczyło ją łatwości nawiązywania kontaktów z pacjentami, również tymi najmłodszymi i dopasowania leczenia do ich potrzeb. Stale poszerza swoją wiedzę dzięki kursom i szkoleniom. W wolnym czasie czyta książki i udziela korepetycji studentom uczelni medycznych. Szczoteczka elektryczna jest obecnie bardzo chętnie wykorzystywana, bo mamy świadomość, że to właśnie ten rodzaj szczoteczki wykonuje zdecydowanie więcej ruchów w ciągu minuty, niż jesteśmy w stanie wykonać za pomocą tradycyjnej szczoteczki. Ponadto wkładamy w mycie zębów o wiele mniej energii, niżeli wykorzystując szczoteczkę pozbawioną elektryczności. Możemy więc nie tylko dokładnie umyć zęby, ale także nie musimy poświęcać na ten cel tak wiele energii niż do tej pory. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną krok po kroku? Na początek musimy upewnić się, że szczoteczka jest naładowana, bo tylko tak będziemy w stanie w pełni wykorzystać jej potencjał. Najlepiej jest cały czas trzymać szczoteczkę na ładowarce, zawsze wtedy kiedy nie jest użytkowana. Dzięki temu nie będziemy musieli obawiać się, że w którymkolwiek momencie, nie będzie gotowa do użycia. Kolejnym etapem jest opłukanie szczoteczki i nałożenie na niej pasty. Zaleca się, aby nie kończyć mycia zębów przed upływem czasu, jaki pokazuje szczoteczka, a także około 30 sekund poświęcić na umycie każdego zęba z osobna. Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów należy skupić się na języku i to z niego także usunąć osad i wszelkiego rodzaju bakterie. Czy wystarczające jest używanie samej szczoteczki elektrycznej? Zaleca się, aby poza dokładnym szczotkowaniem zębów za pomocą szczoteczki elektrycznej, używać także nici dentystycznej, którą bez problemu usuniemy wszelkie zalegające w przestrzeniach między zębowych pokarmy. Na końcu należy przede wszystkim wypłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć wszystko to, co pozostało po czyszczeniu szczoteczką, a także za pomocą nici dentystycznej. Tylko tak będziemy pewni, że zęby będą idealnie czyste. O czym musimy pamiętać, kiedy do mycia wykorzystujemy szczoteczkę elektryczną? Musimy pamiętać o tym, żeby szczoteczka elektryczna była zawsze naładowana, a także, aby regularnie wymieniać końcówki szczoteczki sonicznej. Tylko te świeże i niewyrobione będą odpowiednio dbać o nasze zęby. Im bardziej miękkie końcówki szczoteczki, tym częściej będziemy zmuszeni je wymieniać, o czym warto pamiętać. Ponadto zaleca się mimo wszystko używać dobrej jakości past do zębów. Wielu producentów szczoteczek, rekomenduje konkretne pasty, określając, które okażą się dla nas najlepsze i warto posłuchać tej rekomendacji. Czy czas czyszczenia zębów szczoteczką elektryczną jest krótszy? Musimy wiedzieć, że czas mycia zębów nie jest uzależniony od rodzaju szczoteczki, bo i tradycyjną i elektryczną powinniśmy myć zęby nie krócej niż 2 minuty. Jest to optymalny czas, który pozwala na każdego zęba z osobna poświęcić indywidualnie 30 sekund, co jest kluczowe. Tylko tak możemy być pewni, ze właściwie dbamy o higienę jamy ustnej, która jest kluczem do zdrowych i mocnych zębów. Plusem jest jednak to, że czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną, choć trwa tyle czasu co w przypadku opcji tradycyjnej, to pochłania zdecydowanie mniej naszej energii. To dlatego tak chętnie wybiera się tę opcję, bo jest zdecydowanie łatwiejsza na co dzień. Jak działa soniczna szczoteczka do zębów? Choć najciekawszą i być może najmniej jasną kwestią jest ta, skąd w ogóle nazwa „soniczna”, warto na wstępie omówić inny ważny czynnik decydujący o działaniu wszelakich szczoteczek: kształt główki. Na końcu szczoteczki sonicznej znajduje się główka o podłużnym kształcie, podobna jak w szczoteczce manualnej. Sposoby na to, jak myć zęby szczoteczką soniczną, klasyczną elektryczną i manualną różnią się nie tylko ze względu kształt główki, ale i rodzaj ruchów. W tradycyjnych szczoteczkach elektrycznych są to wykonywane przez okrągłą główkę ruchy rotacyjne (obrotowe) i oscylacyjne (z boku na bok), w bardziej zaawansowanych modelach – również i pulsacyjne (przód-tył). Szczoteczki soniczne opierają się o ruchy wymiatające, które są połączeniem drgań szczoteczki z delikatnym ruchem ręki użytkownika. Czym więc się wyróżniają, skoro to już przed ich wprowadzeniem było możliwe? Przymiotnik „soniczny” oznacza po prostu „dźwiękowy” i odnosi się do częstotliwości generowanych fal dźwiękowych – około 260 Mhz lub więcej. Połączenie drgań wprawiających w ruch włosie i częstych ruchów wymiatających samej końcówki (20-96 tys. drgań na minutę) prowadzi do powstania mikrobąbelków złożonych z pasty do zębów, wody i śliny. Chcąc się wyróżnić, producenci nazywają tę technologię na rozmaite sposoby: „dynamiczną akcją czyszczącą”, „efekt dynamicznego przepływu cieczy”, „zjawiskiem kawitacji” czy po prostu „kawitacją”. Niezależnie od długości nazwy chodzi o to samo: „przepchnięcie” bąbelków w trudne do wyczyszczenia miejsca, jak przestrzenie międzyzębowe, trudne do dosięgnięcia wgłębienia w powierzchni zębów czy ich wewnętrzną stronę. Właśnie to jest największą nowością, jakie oferują szczoteczki soniczne. Przed wyjaśnieniem tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną przyjrzymy się jeszcze korzyściom z ich stosowania dla różnych grup pacjentów. Czy szczoteczki soniczne są dobre? Mówiąc najprościej: tak, jeśli używane są prawidłowo i zostały wybrane świadomie. Sposób pracy końcówki jest unikatowy, stąd trzeba wiedzieć, jak używać szczoteczki sonicznej. Nawet najlepsza technologia nie zmieni nawyków za pacjenta. Niektóre modele oferują wbudowane timery, które wskażą nie tylko moment na zakończenie mycia zębów, ale też moment na przejście do kolejnej ćwiartki uzębienia. Warto przed zakupem zastanowić się, czego tak właściwie oczekuje się od produktu i czy wszystkie dodatkowo płatne opcje są przydatne. Niektóre z akcesoriów czy udogodnień mogą być na przykład przeznaczone głównie dla osób często podróżujących. Inne zaś mają dołączone wymiennie końcówki o różnych właściwościach, co przyda się pacjentom niepewnym co do preferowanej końcówki, parom korzystającym z jednej szczoteczki czy rodzinom z dziećmi. Osoby borykające się na przykład z chorobami dziąseł i przyzębia mogą zastanawiać się, czy szczoteczki soniczne są dobre przy takich schorzeniach i nie podrażnią dodatkowo jamy ustnej. Wręcz przeciwnie – włosie jest miękkie, a sposób mycia nie wymaga dociskania szczoteczki i nie opiera się wyłącznie o mechaniczne czyszczenie powierzchni zębów. Niektóre modele dają możliwość wybrania trybu pracy, również na taki przeznaczony dla użytkowników o wrażliwych dziąsłach. Jak używać szczoteczki sonicznej? Sposób mycia zębów szczoteczką soniczną, choć różni się od tego dla szczoteczek manualnych czy klasycznych elektrycznych, nie jest trudny do opanowania. Główkę szczoteczki, oczywiście po nałożeniu pasty, należy ustawić pod kątem około 45 stopni do powierzchni zębów (pod skosem). Po uruchomieniu urządzenia końcówkę przesuwa się po łuku zębowym. Ważne jest, by nie dociskać główki do zębów – to nie siła, z jaką szoruje się zęby decyduje o skuteczności czyszczenia. Osoby niemające dobrego wyczucia w kwestii tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną przez odpowiedni czas z pewnością skorzystają na wbudowanych timerach, które czas mycia zębów dzielą na cztery 30-sekundowe etapy.