1. Wyluzuj się i poczuj komfortowo! Załóż wygodne ubrania i zarezerwuj sobie w domu cichy kącik, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał. Może to być biurko przy oknie, wygodny fotel czy kanapa. Niech samodzielna nauka angielskiego sprawia ci przyjemność! 2. Ułóż prosty plan i harmonogram nauki. Ann172. odpowiedział (a) 19.11.2008 o 22:23: nie ucz sie wszystkiego ciurkiem jak leci-rob przerwy, pij wode-organizm nie moze byc odwodniony, nie ucz sie od razu po jedzeniu bo twoj organizm jest zajęty wtedy trawieniem, coz jeszcze?? nie zajmuj sie niczym innym kiedy sie uczysz, czytając tekst zaznaczaj najwazniejsze informacje Jak się uczyć żeby zapamiętać na całe życie? Wyniki badań nad rozłożeniem nauki w czasie (przeprowadził je Norman Travis w 1973 roku) wykazały, że aby bezbłędnie zapamiętać listę słów, wystarczy powtórzyć ją czterokrotnie za każdym razem, gdy wrócimy do nauki. Przerwy w nauce powinny przy tym trwać od 10 min do 24 godzin. Nauka skupiająca się na podstawach wiedzy matematycznej (uczenie się wzorów na pamięć, zapamiętywanie zasad arytmetyki); Zrozumienie, jak rozwiązywać problemy za pomocą logiki i krytycznego myślenia. O ile tego pierwszego można nauczyć się z książek, o tyle trudniej jest nauczyć się tego drugiego w taki sam sposób. Testy z lektur szkolnych Znajdziesz u nas profesjonalne testy wiedzy z lektur. Setki pytań, dzięki którym nie umknie Ci żaden szczegół z przeczytanej książki. Śmiszek. Ten sposób jest dobry na etapie szkoły podstawowej, a nie dla np. studentów, którzy mają sesje. Zobacz 9 odpowiedzi na zadanie: jak szybko nauczyć się z biologii? Wiemy, że to może oklepane, ale nie ma nic gorszego, jak obudzenie się na dzień przed egzaminem z przysłowiową ręką w nocniku. Co prawda przy natłoku zajęć regularna nauka stanowi nie Apr 26, 2021 · Komórka też może się przydać! Zmień język w swoim telefonie na jeden, dwa dni w tygodniu (albo na zawsze) na angielski, a zanurzysz się w autentycznym materiale. To wcale nie będzie trudne – przecież nawigację swojej komórki znasz na pamięć 😉. Dzięki temu poćwiczysz słowa typu: enter, share, switch, reply, snooze, czy Osiągnięcie stopnia znajomości tego języka, na jakim jesteśmy w stanie porozumieć się z inną osobą, to przy dobrej strategii nauki kwestia kilku tygodni. W tym artykule zaprezentujemy Wam pięć praktycznych porad mówiących o tym, jak szybko nauczyć się języka angielskiego. Kasia Migas. Można zainwestować też w repetytorium lub kompendium wiedzy, w którym wszystkie wiadomości będą uporządkowane. Systematyczna nauka. Historii, podobnie jak każdego innego przedmiotu należy uczyć się systematycznie. Nauka dużej partii materiału na raz najprawdopodobniej nie przyniesie efektów. Wydarzenia i daty mogą się mylić. PBsT. Czerwiec to dobry moment na uzupełnienie CV. Dla ucznia, przyszłego studenta czy osoby poszukującej pracy. Jednym ze sposobów może być wyrobienie certyfikatu np. języka angielskiego. Warto sprawdzić, jak się dobrze do tego przygotować. Co daje certyfikat z angielskiego? Certyfikaty z angielskiego - rodzaje, poziom Warto zrobić certyfikat wcześniej Jak zdobyć certyfikat z języka angielskiego? Jak przygotować się do certyfikatu? Czy egzamin jest trudny, jak wygląda i ile procent trzeba mieć? Ile kosztuje certyfikat z angielskiego? Angielski jest jak współczesna łacina, dzięki której możemy się porozumiewać z ludźmi z całego świata i dzięki któremu możemy pracować w międzynarodowych firmach - mówi 24-letni Dawid Kamiński z Gdańska. - Dzięki temu, że znam angielski, od dwóch lat mieszkam i pracuję w Madrycie. Kocham ten kraj za słońce i życzliwość ludzi. I mimo że tęsknię za Gdańskiem, to nie myślę o gdańszczanin przyznaje, że pierwsza rozmowa kwalifikacyjna w języku angielskim stresowała go bardziej niż te, które wcześniej odbył po polsku. Pomocny okazał się certyfikat, który jeszcze podczas studiów licencjackich wyrobił na uczelni. Szkoły językowe w Trójmieście - angielski, hiszpański, niemiecki czy włoski - znajdź swój językW Polsce co roku po certyfikat sięga kilkanaście tysięcy ludzi. Nic dziwnego, bo posiadanie dowodu kompetencji językowej otwiera wiele drzwi, np. studia za granicą. Certyfikat daje także szansę na pracę w zagranicznych firmach lub na stanowiskach wymagających współpracy międzynarodowej. Dzięki certyfikatowi każdy zyskuje szansę na poszerzenie własnej działalności o wymiar międzynarodowy. Z tym dokumentem w pracy można zostać opiekunem grup międzynarodowych lub tłumaczem. Z kolei pedagodzy z certyfikatami uprawnieni są do prowadzenia zajęć z języka angielskiego w przedszkolach i szkołach. Certyfikat nie zwalnia jednak ani z matury z języka angielskiego, ani z egzaminu ósmoklasisty. Nie działa to także w drugą stronę - polska matura rozszerzona nie ma mocy potwierdzającej umiejętności językowych za granicą. 4 miejsce: Szkoły językowe Czytaj także: Ranking: najlepsze szkoły językowe w TrójmieścieCertyfikaty z angielskiego - rodzaje, poziomIstnieje wiele rodzajów certyfikatów. Najpopularniejszym jest B2 First (The First Certificate in English, FCE - pierwszy certyfikat z angielskiego). Potwierdza on znajomość języka na poziomie pomiędzy średnio zaawansowanym a zaawansowanym. Kolejnymi popularnymi są IELTS i TOEFL, które nie mają określonego poziomu. Mierzą znajomość angielskiego na skali. Wszystkie trzy certyfikaty uznawane są w większości instytucji na świecie. Można zdawać egzaminy z wyższych poziomów lub o konkretnych profilach, np. IELTS występuje w wersji akademickiej i zrobić certyfikat wcześniej- Kiedy córka szła na studia do Niemiec, byłem przekonany, że wystarczy jej matura rozszerzona z angielskiego. W ostatniej chwili okazało się, że polska matura tam nie obowiązuje i potrzebny jest certyfikat. Prawie nie dostałaby się na studia, gdybym nie skorzystał z pomocy koleżanki ze szkoły językowej - opowiada Remigiusz Błaszczykowski, ojciec 24-letniej Kamili. Choć Kamili udało się wybrnąć z sytuacji, warto wyrobić certyfikat wcześniej. Tym bardziej że B2 First to zaświadczenie, które nie wygasa. Jest to jednorazowa inwestycja, która może zaprocentować. Niektóre firmy, np. Adidas czy Google, wymagają posiadania dokumentu od pracowników. Zadbanie o niego wcześniej może zapobiec sytuacji, w której jego brak utrudni awans. Jak zdobyć certyfikat z języka angielskiego?Najlepiej wyznaczyć sobie cel i dobrać odpowiedni egzamin. Sprawdzić, jakie certyfikaty honorują instytucje i firmy, które nas interesują. Coraz więcej organizacji kładzie nacisk na dokumenty z krótszym terminem ważności. Istnieje także sporo certyfikatów branżowych, np. medycznych, prawniczych lub biznesowych. Od kilku lat obserwuje się także trend polegający na włączaniu w proces rekrutacyjny testu z języka angielskiego. W tych przypadkach dodatkowy certyfikat jest zbędnym wydatkiem. Dlatego szkoły językowe dostosowują ofertę tak, by pomóc przygotować się do takiej pytanie TOEFL czy IELTS, a może FCE? Odpowiedź brzmi: to zależy. FCE i jego wyższy odpowiednik CAE to sposób na potwierdzenie ambicji i znajomości zasad języka. IELTS to dowód na to, że osoba jest w stanie porozumiewać się po angielsku na określonym poziomie. TOEFL jest podobny, lecz bardziej popularny w Stanach Zjednoczonych. Na drodze po certyfikat kolejnym krokiem powinno być zmierzenie poziomu. Można to zrobić za darmo online, np. szybki test Cambridge lub na stronie szkoły językowej Profi Lingua, która przy okazji pomoże dobrać strategię nauki. Czytaj także: Angielski, szwedzki, a może mandaryński...Jak przygotować się do certyfikatu?Do egzaminu z języka angielskiego można przygotować się samodzielnie lub z lektorem. Trudno rozstrzygnąć, która droga jest lepsza. Niewątpliwym plusem nauki w pojedynkę jest oszczędność. Z drugiej strony spada na ucznia odpowiedzialność za motywowanie się, poszukiwanie materiałów, dbanie o równomierne rozłożenie treningu słuchania, pisania i mówienia. Nie ma też osoby, która poprawiłaby błędy. Istnieje też dużo darmowych narzędzi do domowej nauki języka angielskiego. Pobranie aplikacji i trenowanie mówienia wraz z ludźmi z całego świata może okazać się miłą przygodą. Ciekawym odkryciem ostatniego czasu okazała się platforma społecznościowa Clubhouse, na której także można znaleźć pokoje (grupy), w których ludzie trenują angielski z nastawieniem na egzaminy z certyfikatami. Dylemat, czy przygotowywać się z lektorem, czy bez, dobrze podsumowuje Tomasz Szymański, dyrektor szkoły językowej Welcome:- Przygotowanie samodzielne wymaga posiadania już jakiejś wiedzy, na poziomie chociaż komunikatywnym. Aby nauczyć się języka, potrzebna jest świadomość, co już potrafię, a czego muszę się nauczyć. Na poziomie podstawowym, początkującym nie ma takiej świadomości. Jeśli ktoś ma już jakąś wiedzę i do tego przygotowuje się np. do egzaminów specjalistycznych - prawniczych czy biznesowych, to tak, można to zrobić samodzielnie. Natomiast przy tych ogólnych, jak FCE czy CEA, nauka bez lektora jest prawie niemożliwa. Czytaj także:Jak nauczyć się angielskiego?Czy egzamin jest trudny, jak wygląda i ile procent trzeba mieć?Egzaminy prowadzące do uzyskania certyfikatu z języka angielskiego na ogół nie są uważane za trudne przez osoby, które aktywnie go używają. Różnią się też między sobą zasadami. Np., żeby zdać B2 First FCE potrzeba uzyskać co najmniej 60 proc., ale już IELTS i TOEFL nie da się nie zaliczyć, przez co uważane są za łatwiejsze. Po prostu uzyskuje się wynik w skali od 1-9 (IELTS) lub 0-120 (TOEFL). - Zdałam Academic IELTS na 8,5. Praktycznie cały test był banalny (zwłaszcza listening, tutaj 9,0). IELTS jest nastawiony bardziej na praktyczne wykorzystanie języka, używam angielskiego na co dzień, więc z tym nie mam problemu. Za to słowotwórstwo czy transformacje zdań, które się nijak mają do żywego języka. wydają mi się trudne - wypowiada się uczestniczka forum Zdałam na 6,5! Egzamin nie jest trudny, poza tym że jak dla mnie było za mało czasu np. na napisanie eseju i raportu w godzinę! - dodaje głosów potwierdza te opinie. Wszystko zależy od tego, jak dobrze przygotowana jest osoba. Prawdziwym hakiem na powodzenie jest opanowanie struktury testu i zasad zadań . Egzaminy nie mają ograniczeń wiekowych i można je powtarzać dowolną liczbę razy. Składają się zazwyczaj z części ustnej, pisemnej, słuchania, czytania i kilku zadań ogólnych w niektórych przypadkach dotyczących gramatyki. Ile kosztuje certyfikat z angielskiego?Jedynym w Trójmieście centrum egzaminacyjnym jest Szkoła Ateneum w Gdańsku. Kilka razy w miesiącu spotyka się tam 40-50-osobowa grupa, by zdać test z języka angielskiego i uzyskać certyfikat. Podchodzą do brytyjskich testów językowych (np. FCE), zawodowych, uniwersyteckich (np. IELTS) i szkolnych. Egzamin napisać można w wersji komputerowej i papierowej do wyboru. Terminy i cennik dostępne są na stronie Centrum Egzaminacyjnego British Council. Nie ma możliwości zdawania tam egzaminu TOEFL, który jest amerykańskim certyfikatem. Terminy i miejsca TOEFL dostępne są na stronie testu. Koszt takiego egzaminu to od 790 do 800 zł, a terminów jest zawsze kilka w miesiącu. Zapisać może się każdy i w dowolnym momencie online. W ciągu kilkunastu lat przesiadywania w różnych szkołach, codziennie wymagano od Ciebie pamiętania masy rzeczy, ale nikt nie podpowiadał jak się uczyć i jakie są najlepsze sposoby na zapamiętywanie. Dziwne, prawda? Zapamiętywanie to przecież podstawa nauki i sprawnego działania praktycznie w każdym obszarze. Nieważne czy chodzi o przygotowania do wielkiego egzaminu, czy o wkucie własnego numeru PESEL – im więcej zostaje w Twojej głowie, tym lepiej. Są różne sposoby nauki Mimo, że nie ma drogi na skróty, a każdy ma trochę inne predyspozycje, istnieje kilka łatwych technik, które warto poznać. To nie są jakieś magiczne sztuczki, czy rewolucyjne podejście. Pewnie większość z tych rzeczy stosujesz od dawna, ale… sekret tkwi w szczegółach. Jak za chwilę się przekonasz, nawet kilka sekund ma znaczenie. W tym wpisie opowiem Ci o ośmiu sposobach nauki, które nie tylko pomogą zapamiętywać szybciej, ale także sprawią, że informacje pozostaną w głowie na dłużej. Czyli nauka będzie efektywna. Nie są to rzeczy wyssane z palca, opieram się na badaniach i wynikach różnych eksperymentów naukowych. Na końcu znajdziesz także krótkie podsumowanie każdego z punktów w formie checklisty do pobrania. Zaczynamy? :) Jak się uczyć się rzeczy trudnych? Informacje, które wydają się łatwe do zapamiętania często najszybciej wylatują z głowy, dlaczego? Załóżmy, że koleżanka podaje Ci swój adres, a jej numer domu to 15A/15. Stwierdzasz, że bardzo łatwo to zapamiętasz i… przestajesz się starać. Zamiast powtórzyć kilka razy dla utrwalenia, uznajesz, że to za duży banał żeby się wysilać. Trafiasz później na wskazaną ulicę i za nic w świecie nie możesz przypomnieć sobie jaki numer podawała znajoma. Pamiętasz tylko, że to było coś łatwego… Oczywiście mniej skomplikowane informacje znacznie szybciej utrwalają się w pamięci, jednak nadal musimy włożyć trochę wysiłku w ich zapamiętanie. Bez kilku powtórzeń i wyraźnej intencji wkucia czegoś na pamięć, nawet najprostsze rzeczy wylecą nam z głowy. No ale właśnie, jaki wysiłek będzie wystarczający? Jak się uczyć powtarzając? Grupie osób pokazano 26 krótkich scenek nagranych na wideo. Połowa uczestników badania po każdym z filmów miała przez 40 sekund powtarzać w dowolny sposób to, co właśnie obejrzała. Mogli odtwarzać sceny jeszcze raz w głowie, na głos, zapisywać itp. Po dwóch tygodniach różnice w efektach były drastyczne. Te osoby, które po prostu oglądały filmy, nie zapamiętały praktycznie niczego. Jeśli jednak ktoś powtarzał informacje przynajmniej przez 40 sekund, nawet po dwóch tygodniach był w stanie podać wiele detali. Oczywiście dotyczy to nie tylko filmów. Ta prosta metoda działa także np. w przypadku książek, czy wykładów. Już 40 sekund krótkiej powtórki wystarczy, żeby zapamiętać znacznie więcej. Inny eksperyment, przeprowadzony przez Harvard Business School, pokazał, że ci pracownicy, którzy na koniec każdego dnia robili szybkie podsumowanie i wyciągali wnioski z ostatnich kilku godzin, osiągali efekty wyższe o prawie 23%. Powtarzanie to podstawa zapamiętywania i nauki. Jak zrobić to najbardziej skutecznie? [separator] Powtarzaj na głos innym Kiedy opowiesz innej osobie o tym, czego się właśnie nauczyłeś, wyraźnie zwiększasz swoje szanse na to, że uda ci się zapamiętać te informacje na dłużej. Badania pokazują, że ta zasada działa nawet wtedy, kiedy twój rozmówca wcale cię nie słucha. Profesor Wiktor Boucher, który zajmował się tym zjawiskiem, w jednym z eksperymentów poprosił różne grupy uczestników o zapamiętanie kilku wyrazów. W zależności od grupy, narzucał inny sposób nauki – część badanych miała powtarzać wyrazy w głowie, innych proszono o wymawianie na głos, a trzeciej grupie polecono opowiadać innym osobom. Właśnie ta ostatnia grupa osiągnęła najlepsze wyniki w późniejszych testach pamięciowych. Badania udowodniły skuteczność tej metody także w przypadku zupełnie zmyślonych, nieistniejących wyrazów, co pokazuje, że opowiadanie innym pomaga w nauce praktycznie każdego tematu. Dzieję się tak dlatego, że mózg angażuje dodatkowe zmysły (mowa), ale też przetwarza, analizuje i układa informacje po to, żeby jak najlepiej je zakomunikować. To właśnie ten dodatkowy wysiłek ułatwia zapamiętywanie. Jak się uczyć, robiąc notatki? Ale przecież nie zawsze mamy pod ręką kogoś, komu możemy zacząć swobodnie opowiadać, albo po prostu w danej sytuacji byłoby to co najmniej dziwne. Nie będziemy przecież szeptali koleżance na ucho wszystkiego co właśnie opowiada nauczyciel w trakcie wykładu. Wtedy, zamiast jedynie słuchać, koniecznie warto robić notatki. To niby banalny wniosek, ale także tutaj kryje się kilka detali na które warto zwrócić uwagę. Jak robić notatki? Po pierwsze nie warto notować na komputerze. Badania udowodniły, że te osoby, które notują odręcznie lepiej zapamiętują materiał. Dlaczego? Pisząc na komputerze jesteśmy w stanie notować znacznie szybciej i to paradoksalnie działa na naszą niekorzyść. Przez to wysokie tempo notujemy dosłownie wszystko co słyszymy. Notowanie odręczne nie daje nam takiego komfortu. Jesteśmy zmuszeni do parafrazowania i błyskawicznego analizowania materiału po to, żeby wybrać z niego te najważniejsze elementy. Dzięki temu bardziej świadomie „obrabiamy” informacje, które do nas docierają. Po drugie, kiedy notujemy odręcznie, nie bójmy się przy okazji szkicować i bazgrolić na marginesach. Ten z pozoru niepotrzebny dodatek poprawia efekty nauki. Profesor Jackie Andrade z Uniwersytetu Plymouth poprosiła 40 osób o odsłuchanie nudnej wiadomości dotyczącej zbliżającego się przyjęcia. Uczestnicy mieli zanotować spośród pojawiających się imion te osoby, które są zaproszone na imprezę. Twórcy eksperymentu zadbali o to, żeby badani byli mocno znudzeni. Wcześniej zasypali ich mało wymagającymi zadaniam, nagranie było bardzo długie, a ton głosu lektora monotonny. Po zakończeniu badania uczestnikom zabrano notatki i niespodziewanie poproszono ich o wypisanie z pamięci imion, które wypisali na kartkach. Te osoby, które w trakcie słuchania szkicowały, zapamiętały ich średnio o 30% więcej. Wszystko dlatego, że nawet najprostsze gryzmolenie pozwala utrzymać wystarczający poziom skupienia. Twoja uwaga wciąż jest skoncentrowana na kartce i nie uciekasz myślami na tyle daleko, żeby zajmowały Cię inne tematy. Po trzecie, znajdź i wypracuj swój własny, sprawdzony system notowania. Pamiętam, że na studiach zazdrościłem osobom, które potrafiły notować w uporządkowany sposób. Ich notatki cieszyły się wtedy największym powodzeniem w czasie sesji. ;) Znajdź swój system notowania. Jednym z ciekawych sposobów jest metoda Cornella, którą szczegółowo omówiłem w tym wpisie. Chcesz uczyć się efektywniej? Rób przerwy! Zapisałem się kiedyś na kurs szybkiego czytania. Faktycznie nauczyłem się jak w niezłym tempie skanować tekst i potrafiłem sporo z niego zrozumieć. Niestety takie czytanie miało jedną ogromną wadę – już po kilku dniach praktycznie wszystko zapominałem. Pamięć nie lubi pośpiechu. Jeśli chcesz zapamiętać materiał, który jest obszerny i wymagający, koniecznie musisz podzielić go na części i pomiędzy każdą z nich zrobić krótką przerwę. Informacje powinny mieć czas żeby się utrwalić. Jeśli w błyskawicznym tempie wrzucasz do głowy setki danych, to niewiele z nich ma szansę zostać tam na dłużej. Jak długie powinny być przerwy w nauce? Nie trzeba wiele. W jednym z eksperymentów uczestnicy, którzy po przeczytaniu tekstu zrobili 10 minutową przerwę, po tygodniu pamiętali z niego tyle samo, co osoby, które przeczytały tę samą historię zaledwie kwadrans wcześniej! Natura pomaga zapamiętywać Skoro przerwy mają znaczenie, to może połączyć to z krótkim spacerem? Pytanie tylko, czy na naszą pamięć ma wpływ to, gdzie pójdziemy? Naukowcy z Uniwersytetu Michigan pokazali uczestnikom eksperymentu zestawy przypadkowych liczb i poprosili o ich zapamiętanie. Następnie podzielili badanych na dwie grupy. Jedną wysłali na spacer do parku, a drugą wzdłuż ruchliwej ulicy. Po powrocie z tej krótkiej przerwy, osoby wędrujące wśród drzew i zieleni pamiętały o 20% więcej od koleżanek i kolegów chodzących wzdłuż drogi. Późniejsze badania pokazały, że kluczowy jest tutaj sam widok natury, a nie faktyczne przebywanie w jej otoczeniu. Pamięć wspomagał ładny krajobraz za oknem, a nawet obrazy i zdjęcia. Może ta klasyczna tapeta z Windowsa nie jest wcale taka zła? Aktywność fizyczna też wpływa na pamięć Wysiłek fizyczny pomaga w tak wielu aspektach, że nie jest zaskoczeniem jego pozytywny wpływ także na pamięć. Okazuje się jednak, że również tutaj szczegóły mają znaczenie. W jednym z badań uczestników podzielono na trzy grupy: pierwsza ćwiczyła zaraz po nauce, druga 4 godziny po, a trzecia wcale. W późniejszych testach pamięciowych najlepiej wypadły osoby, które między poznawaniem nowego materiału, a treningiem miały 4 godziny przerwy. Wysiłek fizyczny zaraz po nauce nie miał żadnego wpływu na zdolność do zapamiętywania. Odpowiednia przerwa kolejny raz okazuje się pomocna i warto ją uwzględnić. Rada dodatkowa: pracuj nad zdolnością koncentracji Coraz trudniej jest Ci się skupić na jednym zadaniu i oprzeć się pokusie ciągłego zerkania do telefonu? To efekt zalewu informacji oraz powszechnego uzależnienia od.. mediów społecznościowych. Wiele badań pokazuje, że sposób w jaki je konsumujemy, wpływa na wiele aspektów, w tym trwale zmienia nasz mózg. Mamy mniejszą zdolność do koncentracji, a pobudzenie, które wywołuje kolejne powiadomienie czy niebieskie światło ekranów błyskawicznie opada. Sprawdź moją książkę Na ten temat powstało już wiele książek. W mojej też poświęcam temu zagadnieniu sporo uwagi. ;) Podpowiadam w niej między innymi jak stworzyć sobie własny system pracy i skutecznej nauki. Pokażę Ci aż 40 narzędzi, które łatwo dostosujesz do swoich potrzeb. Książka pomoże Ci lepiej się skupić i walczyć z rozpraszaczami. Pokazuję aż 40 narzędzi i pokazuję jak dostosować je do własnego stylu działania. SPRAWDŹ Praca głęboka Cala Newporta Warto też zajrzeć do świetnej książki Praca Głęboka Cala Newporta. Znajdziesz w niej nie tylko odpowiedź na pytanie dlaczego coraz trudniej jest nam się uczyć i pracować w skupieniu, ale też kilka dobrych rad jak sobie z tym radzić. Świetna książka dla każdego, kto chce poprawić zdolność koncentracji i skupienia. SPRAWDŹ Podsumowanie: Co zrobić, żeby skupić się na nauce i uczyć efektywnie? Przede wszystkim musisz na to spojrzeć jak na proces, swoisty trening umysłu. Tak, zdolność koncentracji można wypracować. Od czego zacząć? Rozpocznij pracę lub naukę od zaplanowania swoich przerw na… rozpraszanie. Jak to zastosować w odniesieniu do skutecznej nauki? Swój czas podziel na bloki, wpisz czas na zajrzenie do maili, mediów społecznościowych i innych rozpraszaczy. To pozwoli Ci utrzymać dyscyplinę, bez efektu całkowitego odcięcia. W czasie poświęconym na naukę, wyłącz wszystkie powiadomienia, najlepiej odłóż telefon poza zasięg Twojego wzroku. Ułatw sobie życie i decyzje, korzystając z narzędzi do kontroli czasu i social media – np. z wtyczki Kill News Feed, której działanie opisuję sobie stały rytm pracy lub nauki, podejdź do tego jak do nawyku, który musisz w sobie się odpoczywać i popracuj nad jakością snu. Przed snem postaraj się podsumować dzień, spisz to, co udało Ci się zrobić i wpisz na listę niedokończone zadania. Zrezygnuj też z telefonu bezpośrednio przed snem lub skorzystaj z nocnego trybu podświetlania ekranu. To tylko kilka przykładowych metod. Spróbuj lub poszukaj własnych. Może zainspiruje Cię mój wpis, w którym opisałem 6 sprawdzonych, ulubionych przeze mnie sposobów na koncentrację. Jak się uczyć – check-lista do pobrania (bonus) Na koniec przygotowałam mały prezent – podsumowanie najważniejszych rad dotyczących tego, jak się uczyć w formie checklisty. Możesz ściągnąć ją całkowicie za darmo, wpisując swoje dane w formularzu poniżej: zobacz też Jak się skupić? 8 sposobów na skupienie i koncentrację Jak robić notatki – metoda Cornella i mapy myśli Metoda Ivy Lee – prosty sposób na produktywność Dlaczego Twoje jedyne wyjście to robić wszystko po swojemu Masz swój własny sprawdzony sposób na efektywną naukę? Każdy miał taką sytuacje, przede wszystkim 6-8 klasiści. I się nie dziwię! Zacznijmy od najważniejszego punktu....1. Przeczytanie wszystkiego od początku, lub gdy materiał jest duży, streść sobie go trochę. Poczytaj o tym temacie w internecie, zabłyśniesz nauczycielowi, z twojej wiedzy dodatkowej!2. Zrób ściągi i powieś je po całym domu, nie dość że się uczysz pisząc takie kartki, to i ciekawość ludzka jest w taki sposób rozbudowana, że nawet jeśli wiesz co jest napisane, to i tak to przeczytasz i sobie zapamiętasz!3. Zrób QUIZY w internecie, sprawdzisz swoją wiedzę!4. Przypomnij też sobie co mówił nauczyciel, i być może wiedza się Zobacz notatki i wykonane Często nauczyciele omijają zadania, więc takie spróbuj wykonać. PAMIĘTAJ! BEZ STRESU!Poradnik został wykonany samodzielnie, bez stron www, książek, jeżeli spodobał ci się ten poradnik, a masz pytania, napisz i zostaw łapkę w górę. Jak nauczyć się na egzamin gimnazjalny w jeden dzień [TRZY LATA NAUKI NA EGZAMIN W JEDEN DZIEŃ] Andrzej Wisniewski / PolskapresseJak nauczyć się na EGZAMIN GIMNAZJALNY w jeden dzień? Czy da się to zrobić? W środę ( rozpoczyna się EGZAMIN GIMNAZJALNY 2017. Egzamin sprawdzi wiedzę, jaką zdobyli uczniowie podczas trzech lat nauki. Czy da się nadrobić zaległości na dzień przed egzaminem? Co zrobić, jeśli przez trzy lata odpuszczało się naukę? TRZY LATA NAUKI NA EGZAMIN W JEDEN DZIEŃ. Jak nauczyć się na egzamin gimnazjalny 2017 w jeden dzień [TRZY LATA NAUKI NA EGZAMIN W JEDEN DZIEŃ]Jak nauczyć się na EGZAMIN GIMNAZJALNY 2017 jeden dzień? To pytanie zadaje sobie wielu uczniów, którzy już w środę ( przystąpią do pierwszego egzaminu. W trakcie trzech dni uczniowie napiszą testy z wiedzy humanistycznej, matematyczno-przyrodniczej oraz z języka obcego nowożytnego.‎ Co jednak zrobić, gdy egzamin już za chwilę, a my czujemy, że nic nie potrafimy?JAK NAUCZYĆ SIĘ NA EGZAMIN GIMNAZJALNY W JEDEN DZIEŃ?Czy da się nauczyć na egzamin w jeden dzień? To pytanie zadaje sobie wielu gimnazjalistów, którzy od kilku dni dyskutują na portalach społecznościowych o egzaminie niestety może uczniów zasmucić : nie da się. Żeby dobrze zdać egzamin należy regularnie się do niego przygotowywać, o czym piszą niektórzy z GIMNAZJALNY 2017. GDZIE ZNALEŹĆ ARKUSZE CKE, PYTANIA I ODPOWIEDZI?